Psychotherapie Basics

Grundsätzliches zu Methoden & Therapieverfahren
Gesprächstherapie, Kurzzeittherapie

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Wenig ist psychisch krank - manches ist lediglich anders.

Ablauf von Therapiesitzungen

Ganz zu Beginn
Psychische Störungen werden definiert durch ein Abweichen von der Normalität, aber nur, wenn es Sie oder andere belastet , bzw. beeinträchtigt.
Da Menschen immer wieder in Lebenssituationen kommen, die sich scheinbar (zunächst) nicht bewältigen können, werde ich meine Arbeit immer mit dem Kennenlernen, der Beratung und möglicher Lebenshilfe beginnen, denn handelt es sich um solche Krisen, liegt zunächst keine psychische Störung vor. Unbehandelt, könnte sich jedoch eine entwickeln.

Anamnese - mehr als eine Diagnose
Grundsätzlich empfiehlt sich aber eine genaue Anamnese zur Abklärung aller Hintergründe, wie auch leichter Neurosen, oder Ausschluss evtl. psychischer Krankheitsbilder. Vereinzelt kann es sich hierbei zeigen, dass in ihrem eigenen Interesse, körperliche Krankheitsursachen ausgeschlossen werden. Eine (Verdachts-) Diagnose kann sich erst aus der umfassende Anamnese ergeben.

Nach dieser ersten Diagnostik im Rahmen einer Anamnese zeigt sich oft der weitere Weg bereits auf.
Sie werden über Zusammenhänge und Modalitäten aufgeklärt, wenn Sie diesen Weg zur Gesundung der Seele (und des Körpers) mit mir beschreiten möchten.

Wichtig ist es, dass Sie über die Vorteile als Selbstzahler bei Heilpraktikern für Psychotherapie informiert sind.
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DATE

3. April 2019

KATEGORien

Psychotherapie, Psychische Störung, Anamnese, Diagnostik, Gesprächstherapie, Kurzzeittherapie, Sigmund Freud, Psychoanalyse, aufdeckende Verfahren

termin Kostenloses Vorgespräch

Psychotherapie Verstehen

Möglicherweise gehören Sie nicht zu den Menschen, denen jetzt viele Fachbegriffe weiterhelfen.
Dennoch kann es wertvoll sein, wenigstens Grundzüge, Zusammenhänge und Unterschiede verschiedener Therapieverfahren kennen zu lernen:

Gesprächstherapie
Dies darf man als Überbegriff zu verschiedenen Formen der Therapie verstehen. "Wir sind im Gespräch", im Verständnis eines offenen Erzählens, und emphatisch geführten Zuhörens  ggf. mit möglichst wenigen Interventionen des Therapeuten. Warum möglichst wenig "Ratschläge"?
Es ist wissenschaftlich belegt, dass alle Lösungsansätze, die der Klient selbst (mit geführter, erkennender Hilfe des Therapeuten) entwickelt, sich wesentlich nachhaltiger verankern.

Freud war anders!
Hartnäckig halten sich alte Vorstellungen von Psychotherapie und sehen oft das (verzerrte) Bild ihres Urvaters im europäischen Raum. Freud begründete die Psychoanalyse, eine psychodynamisch aufdeckendes Verfahren mit bis zu 700 Sitzungstunden. Das ist hier und heute gänzlich anders.

Kurzzeittherapie
Gerade in Rahmenbedingungen von Kosten- und Zeitdruck, können neue Therapiemethoden viel schneller - bspw. in unter 10-20 Sitzungen - deutlich die psychische Beeinträchtigung beim Klienten verbessern. So ist auch dies zunächst ein Sammelbegriff für verschiedene Methoden, die sich je nach individuellen Thema und Hintergrund unterschiedlich geeignet abzeichnen.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie (VfP) erläutere ich Ihnen dies im Verlauf anschaulich und verständlich, damit Sie sich entscheiden können, was für Sie das Richtige sein kann.
Genau dies ist Ihre
Wahlfreiheit bei freien Psychotherapeuten, sich nicht an die wenigen kassenärztlich anerkannten Verfahren gebunden zu fühlen müssen.
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